Sunt terapeut în formare în Compassionate Inquiry, alături de Dr. Gabor Maté, așa că în lucrul individual cu mine, vom folosi predominant această abordare.
Adițional, lucrez cu instrumente de coaching, în special cele pe care le-am primit în cerificarea de Flow Coach.
De asemenea, lucrez foarte mult cu intuiția mea, precum și cu toate tehnicile pe care le-am primit și experimentat de-a lungul timpului, în cei mai bine de opt ani în care lucrez cu mine însămi constant.
Cât durează un proces terapeutic
Atunci când începi un proces terapeutic, este important să-ți oferi tot timpul și răbdarea de care ai nevoie. De aceea, este greu să cuantificăm în număr de ore, zile, săptămâni, luni.
În călătoria terapeutică alături de mine, ne vedem săptămânal, petrecem 50 de minute într-o întâlnire, timp de cel puțin șase luni.
Vom ști amândoi când este timpul ca această relație să se încheie.