Ședințe fulger de schimbare de perspectivă
Se spune că oamenii sunt oglinzile noastre, iar această idee poate suna interesant.
Dar cum, mai exact, sunt oamenii oglinzile noastre?
Dacă și tu ai în viața ta măcar un om care te apasă pe toate butoanele și îți aduce oportunitatea să experimentezi emoții mai puțin plăcute (furie, tristețe, anxietate, dezgust), te aștept la o ședință fulger de schimbare de perspectivă.
În cadrul ședinței:
✓ Vom explora gândurile și emoțiile pe care interacțiunea cu această persoană ți le aduce;
✓ Vom pune la îndoială gândurile care apar;
✓ Vom înțelege ce spune despre tine această situație;
✓ Vom schimba total perspectiva asupra interacțiunii;
✓ Vom stabili cum poți să lucrezi, mai departe, cu ceea ce ți-a fost dezvăluit.
Cum decurge ședința și cât costă
Ședința durează o oră și nu face parte dintr-un proces terapeutic. Așadar, o singură ședință poate să fie suficientă (dar putem lucra și mai multe, dacă vrei să continui explorarea în acest fel).
În cadrul ședinței, ne vom concentra numai și numai pe schimbarea de perspectivă asupra unei situații în care cineva te-a supărat în orice fel (asta înseamnă că, atunci când intri în ședință, trebuie să știi exact cine și ce a făcut).
La final, vei primi un document cu rezumatul metodei folosite, pe care îl vei putea aplica singur, atunci când vei avea nevoie.
Costul unei ședințe este de 250 de lei.